Jika butuh bantuan professional, kenapa tidak?

Pandangan-pandangan negative yang kita miliki selama ini tentang hal yang berhubungan dengan
kejiwaan memang masih ada. Namun bukan berarti membicarakan atau bahkan mungkin jika kamu
punya gejala stress lebih baik diabaikan karena kamu takut dicap negative. Kalau kamu punya tanda-
tanda stress yang muncul, jangan ragu deh untuk segera minta antar ke dokter dan berikut adalah
alasan-alasannya!

Apa yang kamu alami bisa disembuhkan kok!
Dalam menjalani keseharian, banyak emosi yang kita rasakan, mood juga pasti naik turun apalagi
untukmu yang moody banget. Ternyata stress yang kamu rasakan juga bisa dipicu dari hal-hal seperti ini
lho, walaupun kedengarannya sepele, namun beban pikiran yang kamu rasakan harus bisa dikeluarkan
dengan cara yang tepat.

Kadang kita memang perlu bantuan
Kita semua manusia yang nggak akan pernah stabil banget emosinya, wajar jika saat remaja seperti ini
kamu merasakan berbagai macam emosi yang nggak bisa dibendung. Daripada dipendam sendiri lebih
baik kita bisa dengan bijak memutuskan untuk meminta bantuan.

Dokter adalah orang yang netral dalam lingkunganmu
Kadang ketika curhat ke orang terdekat, kita takut bias karena mereka nantinya akan menilai kita dan
menghubungkannya dengan yang lain-lain. Jika kamu konsultasi ke dokter, bisa dipastikan nggak ada
penghakiman yang akan kamu dapatkan kok!

Tenang aja, kamu nggak sendirian!
Mungkin karena saking banyaknya stigma atau pandangan negative yang melekat pada kesehatan jiwa
maka banyak juga orang yang nggak mau membicarakannya padahal penting banget lho untuk dibahas.
Kamu nggak perlu minder untuk ke dokter dengan gejala stress yang kamu alami, kamu nggak sendirian
kok!

Jika kamu anggap remeh, bisa memicu masalah lain

Stress dan emosi yang kamu tahan di kepala selama ini juga bisa memicu adanya perubahan fisik lho!
Hormon yang ada dalam tubuh bisa jadi nggak seimbang dan asupan nutrisi juga jadi berkurang. Jika
kamu mendapatkan kesempatan untuk bertemu dengan yang ahli, jangan sampai hal ini terjadi ya!

Sampai saat ini banyak yang mengira jika anak sekolah seperti kita yang menginjak masa dewasa nggak
bisa atau nggak punya hal untuk di-stress-in, padahal belum tentu lho. Stress juga bisa berawal dari
kejenuhan beraktivitas dan juga rasa bosan yang menghampiri setiap saat. Kita tunggu tanggapanmu ya!